Rahim Sarkması (Pelvik Organ Prolapsusu) Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Rahim sarkması, pelvik tabanı destekleyen kas ve bağ dokularının zayıflaması sonucunda rahmin vajinaya doğru aşağıya yer değiştirmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Doğum, yaş alma, ağır kaldırma ve kronik kabızlık gibi etkenler bu süreci hızlandırabilir. Erken fark edildiğinde rahim sarkması yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürmeden kontrol altına alınabilir.

1. Rahim Sarkması Neden Oluşur? Risk Faktörleri Nelerdir?

Pelvik tabanı zayıflatan faktörler, rahmin doğal konumunu korumasını zorlaştırır. En sık görülen nedenler:

Vajinal doğum ve zorlu doğumlar: Pelvik taban kaslarını ve bağları zorlayabilir.
Menopoz: Östrojen azalması doku desteğini zayıflatır.
Kronik kabızlık ve sürekli ıkınma: Aşağı yönlü basıncı artırır.
Ağır yük kaldırma alışkanlığı: Pelvik tabanı zorlayan mekanik bir etkidir.
Genetik yatkınlık: Bağ dokusu zayıf olan kişilerde daha sık görülür.

Bu risk faktörleri, sarkmanın derecesini ve ilerleme hızını etkileyebilir.

2. Rahim Sarkmasının Belirtileri: Şikâyetler Nasıl Anlaşılır?

Rahim sarkmasının belirtileri her kadında farklı yoğunlukta görülebilir. En yaygın şikâyetler şunlardır:

Vajinadan dışarı doğru dolgunluk veya “aşağı doğru baskı” hissi
Uzun süre ayakta kalınca artan pelvik ağrı
Cinsel ilişkide rahatsızlık
Sık idrara çıkma, tam boşaltamama veya idrar kaçırma
Bağırsak hareketlerinde zorlanma

Şikâyetlerin şiddeti arttıkça günlük aktiviteler bile zorlayıcı hâle gelebilir.

3. Hangi Durumlarda Rahim Sarkması Ciddi Risk Oluşturur?

Her sarkma acil değildir ancak bazı durumlar hızlı müdahale gerektirebilir:

İdrar yapamama, sık idrar yolu enfeksiyonu
Bağırsak hareketlerinde belirgin bozulma
Vajina dışına çıkan doku miktarında artış
Şiddetli pelvik veya bel ağrısı

İleri derece sarkmalar, hem idrar hem de bağırsak fonksiyonlarını etkileyerek yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.

4. Rahim Sarkması Nasıl Tedavi Edilir? Cerrahi ve Cerrahi Olmayan Yöntemler

Rahim sarkmasının tedavisi kişiye özel planlanır. Sarkmanın derecesi, kadının yaşı, doğum planı ve yaşam tarzı dikkate alınarak bir yöntem belirlenir.

Cerrahi Olmayan Tedaviler

Pelvik taban egzersizleri (Kegel): Hafif sarkmalarda kas gücünü artırır.
Pelvik taban fizyoterapisi: Profesyonel destekle daha etkili sonuçlar alınabilir.
Pessary uygulaması: Vajinaya yerleştirilen özel destek halkaları ile sarkmanın ilerlemesi yavaşlatılır.